Πώς να κάνετε ασκήσεις ενόργανης #2

Γεια σας παιδιά, είμαι η Σοφία. Σήμερα θα κάνω ένα βίντεο:
Πώς να κάνετε ασκήσεις ενόργανης #2
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Τσέχικο κανάλι : grstream.com/section/UCVeenUREnoCpRPsnOTL1liQ
Αγγλικό κανάλι : grstream.com/section/UC_3MHDfcAwLkPfXM_lRTpWg

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Τα δικά μου Instagram: instagram.com/sofiaskalkosova/
instagram.com/sofiasfashionblog/?hl=en.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Business: katkasieglova@yahoo.com
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Music 🎶
www.bensound.com

Σχόλια

  • Eleonora Xaplopoulou
    Eleonora Xaplopoulou

    Τελειο!!!!! #1

    Πριν 14 λεπτά
  • Zacharoula Mourkakou
    Zacharoula Mourkakou

    Τελεια

    Πριν 2 ώρες
  • Vas Pan
    Vas Pan

    Σε λατρεβω μακαρη να ημουν τόσο εβληγηστη .

    Πριν 3 ώρες
  • Ευτυχία Πετσινι
    Ευτυχία Πετσινι

    ποσά χρόνια πας ενοργανη?????

    Πριν 3 ώρες
  • Ευτυχία Πετσινι
    Ευτυχία Πετσινι

    εισαι τελειαααααα

    Πριν 3 ώρες
  • IOANNIS MARGARITIS
    IOANNIS MARGARITIS

    Να ξέρετε είμαι κορίτσι απλώς έχω τον λογαριασμό του μπαμπά μου.

    Πριν 5 ώρες
  • IOANNIS MARGARITIS
    IOANNIS MARGARITIS

    Είσαι χάλια και δεν έκανες τίποτα σωστά .Είμαι κορίτσι και κάνω ενόργανη 10 χρόνια.Πίστεψε με ξέρω καλύτερα από εσένα.

    Πριν 5 ώρες
  • Miss Catherine
    Miss Catherine

    Αυτη ειναι η Μελισανθη 👸 👗 👛 👠 Βαλτε 👍 για να μεγαλωσει! Για να δουμε ( btw τελειο βιντεο σοφιααα αλλα κανε κι αλλα hauls μας αρεσουν!)💋

    Πριν 6 ώρες
  • Victoria Manole
    Victoria Manole

    Μπορείς να ξανά κάνεις ασκήσεις ενόργανης 3# . Είσαι τέλεια 😍

    Πριν 6 ώρες
  • Misty Cute
    Misty Cute

    Από που πήρες το στρωμα

    Πριν 7 ώρες
  • MoreHacherGames GamerHacher
    MoreHacherGames GamerHacher

    Πανέφκολο

    Πριν 7 ώρες
  • Θοδωρης Κανδυλης
    Θοδωρης Κανδυλης

    Δεν μπορώ να κάνω κατακοριφο

    Πριν 8 ώρες
  • ΖΕΝΙΑ ΜΩΡΑΙΤΗ
    ΖΕΝΙΑ ΜΩΡΑΙΤΗ

    Η φάση που κανείς το κατακοριφο τέρμα λάθος πετάς κεφάλι κ σπας μέση δεν είναι σωστό κατακοριφο αυτό κ πάω ενόργανη χρόνια όποτε κάτι παραπάνω ξέρω κανείς κ αλλά λάθη αλλά βαριέμαι πάντως σε ότι κ να κανείς πετάς κεφάλι

    Πριν 8 ώρες
  • Ελενη Ιωαννιδη
    Ελενη Ιωαννιδη

    ΤΕΛΕΙΟ

    Πριν 9 ώρες
  • ManAbyss
    ManAbyss

    τα μπροστινα σας χερια?

    Πριν 10 ώρες
  • ManAbyss
    ManAbyss

    εχεις δικιο για τη ροδα με 1χερι και εγω εβαζα στο τελος το χερι μου!

    Πριν 10 ώρες
  • maria_unicorn
    maria_unicorn

    Απο που πηρες την μπλουζα σου...ειναι τελεια!!!ΣΕ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ πεσ μου!!

    Πριν 12 ώρες
  • laoura bono
    laoura bono

    Έχεις πολυ ορεω Σόμα

    Πριν ημέρα
  • maria t
    maria t

    Η στροφη στο κατακορυφο ειναι διαφορετικη.Πρεπει να σταθεροποιηθεις στο κατακορυφο μετα κανεις στροφη και καταληγεις απεναντι απο εκει ωοπου αρχισες.Επισης εισαι τελεια και μια απο τις αγαπημενες μου youtubers

    Πριν ημέρα
  • Irene M
    Irene M

    Από που αγόρασες αυτό το στρώμα γιατί προσπαθώ και εγώ να μάθω κάποιες τέτοιες ασκήσεις ενόργανης (btw είσαι πολύ καλή)

    Πριν ημέρα
  • Skoufi Lambrini
    Skoufi Lambrini

    Κανω και εγω ενοργανη και ξερω να τα κανω και εγω αυτα απλα νομιζω οτι πιο πολυ μας τα εδειξες παρα μας τα εμαθες γιατι και εγω πριν να τα κανω συμβουλεύουν κατι τετοια βιντεο αλλα δεν βοηθανε και πολλη... Δεν ειναι hate comment απλα λεω την γνωμη μου !❤

    Πριν ημέρα
  • Γεωργια Παγκακη
    Γεωργια Παγκακη

    Απο που πειρες το στρομα;;;+1

    Πριν ημέρα
  • Genius Feres
    Genius Feres

    Σοφία σόρρυ που άργησα αλλά είσαι καταπληκτική

    Πριν 2 ημέρες
  • Ελένη Λούκου
    Ελένη Λούκου

    Είσαι η αγαπημένη μου youtuber σε αγαπώ Σοφία 💕💕1👍

    Πριν 2 ημέρες
  • ΒΑΓΓΕΛΙΩ ΣΑΡΙΔΑΚΗ
    ΒΑΓΓΕΛΙΩ ΣΑΡΙΔΑΚΗ

    Μπράβο τέλεια

    Πριν 2 ημέρες
  • Giorgos Pro
    Giorgos Pro

    Και εγω μπορω ολα αυτα και αυτα που εκανες στο τραμπολινο τα βγαζω και χωρις τραμπολινο. Επεισης στο κατακοριφο περπατιμα εχω κανει 17 βιματα

    Πριν 2 ημέρες
  • MAGDA KAZANI
    MAGDA KAZANI

    Η Σοφία έχει κάνει 25!!

    Πριν 2 ημέρες
  • Giorgos Pro
    Giorgos Pro

    Μπορεις να κανεις βιντεο με slime.

    Πριν 2 ημέρες
  • Ελλη Μαλλιωτακη
    Ελλη Μαλλιωτακη

    Σοφια. μπραβο σου και. σε εχω. ξαναδει και ειμε. η χρυση βεργακη και το καλοκαιρι θα γραφτω και εγω ενόργανη

    Πριν 2 ημέρες
  • Zoe Papadopoulou
    Zoe Papadopoulou

    Να σου πω κάτι του χρόνου θα πας γυμνάσιο και έχεις παιδικό δωμάτιο ΕΛΕΟΣ !!!!!🤮

    Πριν 2 ημέρες
  • DEPPY MTLNCT
    DEPPY MTLNCT

    Το εχω κι εγω αυτο το κολαν

    Πριν 2 ημέρες
  • Chrisa Tachou
    Chrisa Tachou

    Το καλοκαιρι θα πας camp στην olympia highway??

    Πριν 2 ημέρες
  • Ασημινα Τσεκουρα
    Ασημινα Τσεκουρα

    Έλα να μου κάνεις μαθήματα

    Πριν 2 ημέρες
  • Κωστας Σαββιδης
    Κωστας Σαββιδης

    Αυτό που έκανες δεν λέγεται κατακόρυφο γιατί εκανες τόξο και είχες τι κεφάλι από έξω επίσης γράφω από το κινητό του μπαμπά μου και σε λατρεύω είσαι η καλύτερη

    Πριν 2 ημέρες
  • Νηκολετα Ζαχατοπουκου
    Νηκολετα Ζαχατοπουκου

    Θέλω να μας μάθεις κοάλα πραγματα

    Πριν 2 ημέρες
  • Marianna Karteri
    Marianna Karteri

    Kανεις τελεια ενοργανη

    Πριν 2 ημέρες
  • John Rafael Toys Παιδικό Ελληνικό Κανάλι
    John Rafael Toys Παιδικό Ελληνικό Κανάλι

    μπράβο Σοφία είσαι πολύ καλή !!!

    Πριν 2 ημέρες
  • eleni farmakioti
    eleni farmakioti

    Τι ταξη πας;

    Πριν 3 ημέρες
  • Αδαμαντία Αθανασάκη
    Αδαμαντία Αθανασάκη

    Εισαι η καλύτερη youtuber σε λατρεύω

    Πριν 3 ημέρες
  • Αγγελική Τσούχλη
    Αγγελική Τσούχλη

    Είσαι η καλύτερη ! #thebest 💖💖💖💋.Από Χίο

    Πριν 3 ημέρες
  • Romp rogor Sarlion
    Romp rogor Sarlion

    Χρστικαμε για σε να εγώ κάνω parkour και κάνω backflip στο Πατομα today easy το κάνω ενώ εσυ σαν την ψωνάρα μας δείχνεις πως να ψωνιζεσαι

    Πριν 3 ημέρες
  • Romp rogor Sarlion
    Romp rogor Sarlion

    Rodat easy I do

    Πριν 3 ημέρες
  • Nikos Dimitrasopoulos
    Nikos Dimitrasopoulos

    Με λενε Αλεξάνδρα και σε παρακολουθώ

    Πριν 3 ημέρες
  • NEFELI ILIADOU
    NEFELI ILIADOU

    Psonio

    Πριν 3 ημέρες
  • Κατερίνα Πρεσβεία
    Κατερίνα Πρεσβεία

    Α και να σε ρωτήσω κάτι ?τι ώρα έχεις γεννηθεί γιατί έχουμε ίδια μέρα και μήνα γενέθλια! Απαντά μου αν γίνεται :)

    Πριν 3 ημέρες
  • Κατερίνα Πρεσβεία
    Κατερίνα Πρεσβεία

    ΣΟΦΙΑ ΜΟΥ ΣΕ ΑΓΑΠΩ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΤΕΛΕΙΟ ΒΙΝΤΕΟ ΟΠΩΣ ΠΑΝΤΑ

    Πριν 3 ημέρες
  • Costas Kokkinos
    Costas Kokkinos

    πότε θα κάνεις καινούργιο βίντεο

    Πριν 3 ημέρες
  • Angie Avgousti
    Angie Avgousti

    Τελειο βιντεο😍😍😍😍😍😙😙😙😘😘

    Πριν 3 ημέρες
  • Stavroula Stavroula
    Stavroula Stavroula

    Γεια Σοφία ασχολουμε και εγω με την ενοργανη και κάνω σχεδόν τα ιδια με εσενα❤!!!

    Πριν 3 ημέρες
  • Gabriela Maze
    Gabriela Maze

    Κανω τροχο κατακορηφο & σπαγκατ

    Πριν 3 ημέρες
  • Gabriela Maze
    Gabriela Maze

    😧

    Πριν 3 ημέρες
  • Gabriela Maze
    Gabriela Maze

    Σοφια ειναι δισκολα

    Πριν 3 ημέρες
  • Katerina Nella
    Katerina Nella

    Χάλια!!!!!ΟΠΩΣ ΠΑΝΤΑ!!!!!

    Πριν 3 ημέρες
  • Hlias Zitis
    Hlias Zitis

    Κανείς τα πιο σημαντικά λαθοι στην ενόργανη όταν κάνεις ρόδα ή ροντατ το κεφάλι σου πρέπει να είναι μέσα.

    Πριν 3 ημέρες
  • Eleni cat and dog
    Eleni cat and dog

    Γειά σου πηγαίνω ενόργανη και θέλω και εγώ ένα στρώμα σαν και αυτό θα μπορούσες να μου πεις από που το πήρες σε παρακαλώ

    Πριν 3 ημέρες
  • Μαρια Χ.
    Μαρια Χ.

    o m g

    Πριν 3 ημέρες
  • Zoi Sevastou
    Zoi Sevastou

    Απο που πειρες το στρώμα ?????

    Πριν 3 ημέρες
  • Efaki D.
    Efaki D.

    Σοφια εισαι τελεια και πολυ ευλυγστη. Η καλυτερη youtouber!!!

    Πριν 3 ημέρες
  • Ματίνα Σκορδέλη
    Ματίνα Σκορδέλη

    Εγώ κάνω ρυθμική και παο στην ρυθμική κίνηση είσαι λάστιχο

    Πριν 3 ημέρες
  • jusepiana Daravanoglou
    jusepiana Daravanoglou

    Είσαι πολύ όμορφη 😍 love you 💗

    Πριν 3 ημέρες
  • Iris Gel
    Iris Gel

    Εγώ παω ενεργανη

    Πριν 3 ημέρες
  • Klio’s Video
    Klio’s Video

    Είσαι τελεια !!!!❤️❤️

    Πριν 3 ημέρες
  • Maria Sal
    Maria Sal

    φορας smartwatch

    Πριν 3 ημέρες
  • nikoll sharani
    nikoll sharani

    Τέλεια όπως παντα οποιος σύμφωνοι τελεια τέλεια💗💗💗παω Ρυθμική σοφακι😅

    Πριν 3 ημέρες
  • Natasha Liaska
    Natasha Liaska

    Είσαι τέλεια

    Πριν 3 ημέρες
  • eugenia dimakopoulou
    eugenia dimakopoulou

    Και εγώ παω ενόργανη 8 χρόνια. Είμαι 12 χρονών. Πραγματικά είσαι τέλεια μπράβο σου. Αυτο είναι αλήθεια η άσκηση που λες είναι πολυ δυσκολη. Την έχω μάθει αλλά ακόμα δυσκολευομαι ελάχιστα! Συνέχισε ετσι!

    Πριν 3 ημέρες
  • Μαρια Δημητροπουλου
    Μαρια Δημητροπουλου

    Ελεοοος!! Δεν έχεις ηδεα από ενόργανη! Πρώτον δείχνει ς τις ασκήσεις εντέλος λάθος όλη η στάση του σώματος κ δεύτερον έχεις πεντακόσιες μείωσεις. Επίσης αν πας εσύ 7 χρόνια τότε εγώ που πάω 3 πως κάνω χίλιες φορές καλύτερα από εσένα κ πάω κ στους πανελλήνιους στην Αθήνα κάθε χρόνο ( πρωταθλητισμός λέγεται αν το έχεις άκουσα μιας κ ξέρεις "πολύ καλή" ενοργανη

    Πριν 3 ημέρες
  • AFRODITE BOURANI
    AFRODITE BOURANI

    Κάνεις τέλεια ενόργανη!!!!!Θα μπορούσες να κάνεις τύπους ανθρώπων στην ενόργανη;😄😀😊😉😃

    Πριν 3 ημέρες
  • AFRODITE BOURANI
    AFRODITE BOURANI

    Κάνεις πολύ καλά ενόργανη!!!!!!!!!!!!Θα σκεφτόσουν ποτέ να κάνεις τύπους ανθρώπων στην ενόργανη;;;;;;; Μπορείς να τους κάνεις;;;😉

    Πριν 3 ημέρες
  • Eya_sd lf
    Eya_sd lf

    Wow Σοφία!!! 40 στις τάσεις

    Πριν 3 ημέρες
  • kani kani 12
    kani kani 12

    Εισαι τελεια

    Πριν 3 ημέρες
  • Evi Panoussi
    Evi Panoussi

    Εισαι χαλια. Δεν μου αρεσει που λες :Καλως ηρθατε στο You Tube καναλι μου ειμαι η Σοφια. Κανενας δεν το κανει αυτο. Έέεεεεεεσχοςςςςς😶🙄😶😶😶😶😶🧟‍♀️🧟‍♂️🧟‍♂️🧟‍♂️🧟‍♂️🧟‍♂️🙇‍♀️

    Πριν 3 ημέρες
  • Panagiota Klts
    Panagiota Klts

    Δεν της κάνεις σωστά

    Πριν 3 ημέρες
  • Παναγιωτα Βαμβακουση
    Παναγιωτα Βαμβακουση

    Κάποιοι ακόμα και αυτά και που τα έδειξες δεν μπορούν να τα κανουν

    Πριν 3 ημέρες
  • Maria Katimertzoglou
    Maria Katimertzoglou

    Ουαου τέλειο εγώ μπορώ μόνο ροδα κατακόρυφο και ροδα με ένα χερι

    Πριν 4 ημέρες
  • Chris Alex
    Chris Alex

    Κουρεύτηκες;

    Πριν 4 ημέρες
  • Katerina Nikolaou
    Katerina Nikolaou

    Egw kanw tosa xronia enorganh kai exw paei se posous agwnes auta ta pragmata ta leme ta lethi ths enorganhs Aaaaa kai kati akoma tin katakorifo tin kanoume xwris na spame mesi An thes na kaneis vinteo me enorganh mathe prwta kai meta ella na mas peis pos ginontai auta ta pragmata Opoios simfoni kante like 🔥

    Πριν 4 ημέρες
  • George Psaltis
    George Psaltis

    Yia video ven exo vri tipota all a yia an emafa kati oxi se mia asxisi piya na skotovo.

    Πριν 4 ημέρες
  • famile nikola
    famile nikola

    Ωραία ακροβατικά!... I love!...

    Πριν 4 ημέρες
  • Dimitra Antonopoulou
    Dimitra Antonopoulou

    😘😘😘😘😘😘😘😘

    Πριν 4 ημέρες
  • Dimitra Antonopoulou
    Dimitra Antonopoulou

    Εισαι πολυ τυχερη που εχεις τραμπολινο στην αυλη σου

    Πριν 4 ημέρες
  • alkmini009
    alkmini009

    πρέπει να κάνεις και νούμερο 3 btw Είσαι καταπληκτική

    Πριν 4 ημέρες
  • Dimitra Antonopoulou
    Dimitra Antonopoulou

    1+ όποιος νομίζει ότι η Σοφία είναι πολύ καλή στην ενόργανη

    Πριν 4 ημέρες
  • Georgios Skourtaniotes
    Georgios Skourtaniotes

    Τι ταξη πηγαινεις?

    Πριν 4 ημέρες
  • Michaela Pořická
    Michaela Pořická

    Ahoj ,proč neděláš tyto videa i na svém cz kanále?😍❤

    Πριν 4 ημέρες
  • Νίκη Κασιάρα
    Νίκη Κασιάρα

    ΕΙΣΑΙ ΤΕΛΕΙΑ

    Πριν 4 ημέρες
  • Ariana Cerma
    Ariana Cerma

    Είσαι καλή σε αυτό που κανεις αλλά μου φαίνεσαι ψεύτικη !!!no hate comment!:)

    Πριν 4 ημέρες
  • Katerina Barsami
    Katerina Barsami

    Η δεύτερη άσκηση δεν την έκανες σωστά . Κανονικά πρέπει να είσαι σε μια ευθεία !

    Πριν 4 ημέρες
  • Έλενη Μπαμπαρακου
    Έλενη Μπαμπαρακου

    Tο στρωμα απο που το πηρες;;;; πλιζ απαντα το θελω💕💕😍😍

    Πριν 4 ημέρες
  • Demi Taha
    Demi Taha

    το ρονταντ παρολο που φενεται δυσκολο ειναι ευκολο

    Πριν 4 ημέρες
  • Demi Taha
    Demi Taha

    σοφια εισε πραγματικα τελεια +1 οποιοα συμφωνει

    Πριν 4 ημέρες
  • Pit Pit
    Pit Pit

    Από πού περνεις τα φομμπις;

    Πριν 4 ημέρες
  • Δέσποινα 11
    Δέσποινα 11

    Σοφία εισαι τέλεια και στην ενόργανη αλλά και σε ολα εισαι κούκλα και το σωμα σου είναι πολύ ευλιγιστο!!! Να ξερεις πως εισαι η αγαπημένη μου youtouber και με ενδιαφέρουν πολύ τα βίντεο που κανεις ειδικα τα vlog!!! Love you ❤❤❤❤❤😃😃😃😃😃😃😍😍😍😍😍😍😜😜😜😜😜😜😇😇😇😇😇😇

    Πριν 4 ημέρες
  • Areti Oikonomou
    Areti Oikonomou

    εχεις δοκιμασει ποτε τροχο προβολη αν ναι απαντησε μου συντομα

    Πριν 4 ημέρες
  • Amarda Sulaj
    Amarda Sulaj

    Είσαι τέλια😍 συνέχισε έτσι και να κάνεις πιο συχνά βίντεο 😘😘. Πλζ ένα like

    Πριν 4 ημέρες
  • thomi tsouk
    thomi tsouk

    Θέλω να μου δείξεις πως να κάνω γέφυρα και εννοώ να πεσω

    Πριν 4 ημέρες
  • mariannacha 07
    mariannacha 07

    Σοφία θα κάνεις κάποιο Q&A??pls απάντησε μου ❤️

    Πριν 4 ημέρες
  • mariannacha 07
    mariannacha 07

    Μπράβο!! Είσαι φοβερή στην ενόργανη και εγώ πάω ενόργανη είμαι αγωνιστικό και τις ξέρω αυτές τις ασκήσεις αλλά δεν το λέω για να ψωνιστω απλά έτσι το είπα 💫❤️

    Πριν 4 ημέρες
  • Panayiotis karakatsianis
    Panayiotis karakatsianis

    😘😍

    Πριν 4 ημέρες
  • Panayiotis karakatsianis
    Panayiotis karakatsianis

    Eisai teleia

    Πριν 4 ημέρες
  • Aris Karai
    Aris Karai

    Είσαι καταπληκτική μπράβο σου συνέχισε έτσι ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    Πριν 4 ημέρες
  • vasiliki mor
    vasiliki mor

    Ψωνιο

    Πριν 4 ημέρες